Synergo ontmoet Dalto en Oost-Arnhem in Ereklasse

Synergo 1 mag in het voorjaar uitkomen op het hoogste niveau van Nederland: de Ereklasse. Het KNKV heeft de poule-indelingen bekend gemaakt. Synergo treft twee ploegen die in de zaal uitkomen in de Korfbal League 2: Dalto en Oost Arnhem. NKC’51 is de derde tegenstander en speelt in de zaalhoofdklasse.

Ballenbericht

Het is op dit moment bar en boos gesteld met onze ballen in de ballenkast. Er is of teveel maar vooral te weinig Bar in de ballen. En dat balt niet fijn. Synergo heeft een nieuwe ballenpomp aangeschaft. Met deze pomp kan je de exacte bar instellen en in een tijd van 5 seconden is de bal op de gewenste hardheid. De beste hardheid voor de nieuwe ballen is 0,8 bar.

Oefenwedstrijden veld voorjaar 2024

Het is weer tijd voor oefenwedstrijden! Er zijn diverse oefenwedstrijden geregeld, zoveel mogelijk op eigen niveau. Niet elk team heeft een oefenwedstrijd. Dan was er geen wens voor een oefenwedstrijd. Veel speelplezier!

Trainingen in de periode rondom de kerstvakantie

De ervaring leert ons dat in de periode rondom kerst met minder wedstrijden en meer vakantie de trainingsopkomst lager is. Om halfvolle zalen en trainingen te voorkomen hebben we de week voor kerst en de eerste week van januari een aangepast trainingsschema. Vanaf maandag 8 januari gaat het reguliere schema weer in.

Nieuwe aanwinsten bij de KC-jeugd

Bij de korfbalcommissie jeugd is er in de zomer een wisseling van de wacht geweest. Daarbij hebben we drie nieuwe aanwinsten erbij gekregen: we willen Petra Barendregt, Lidy Kuster en Tresja Bredewoud van harte welkom heten. We zijn blij dat jullie de KC-jeugd aanvullen!

Oefenwedstrijden zaal 2023

De zaal is alweer in aantocht en dus ook de oefenwedstrijden. Hierbij weer een overzicht van alle wedstrijden. Kijk in het overzicht oefenwedstrijden wanneer jouw team een wedstrijd heeft.

Trainingsschema 2023-2024

Het trainingsschema voor het veldseizoen 2023-2024 is bekend. De trainingen starten in de week van 21 augustus, de seniorenselectie (S1/S2) start alweer op 14 augustus.

Hans versterkt KC Senioren

Hans Ruitenbeek versterkt vanaf deze zomer de korfbalcommissie senioren. Hij focust zich voornamelijk op de afstemming met onze selectietrainers. We zijn heel blij dat we deze vacature voor de start van het seizoen hebben kunnen invullen.

Teamindelingen jeugd

De tijd vliegt voorbij! Voor je het weet is het familietoernooi geweest, het seizoen afgelopen en is het bijna zomervakantie. We ronden seizoen 2022-2023 en gaan door naar seizoen 2023-2024.

Teamindeling senioren 2023-2024

Na een aantal overleggen binnen de KTCS en gesprekken met spelers is de teamindeling voor het seizoen 23-24 rond. De KTCS licht graag het proces en uitgangspunten toe en wenst iedereen volgend jaar een fijn korfbalseizoen.

Een mooi veldseizoen voor de jeugd

Met de jeugd kijken we terug op een mooi (2e helft) veldseizoen. De 14 teams hebben voluit kunnen genieten van het heerlijke weer. Lekker spelen, samen gezellig op pad of op het eigen veld en weer veel leren voor het volgende seizoen. Daarnaast was er eindelijk weer een kamp (en heel geslaagd ook) én – dit weekend nog – een heus familietoernooi waar we veel jeugdleden en ouders zagen.

Synergo zomeravonden

We zetten de Synergo-traditie ook deze zomer voort! Voor iedereen die daar zin in heeft, zijn er vanaf donderdag 22 juni weer de ‘Synergo Zomeravonden’ vanaf 20.30 uur. Er is ruimte om een balletje te schieten, te trainen en om partijtje te spelen. Maar ook om gezellig bij te kletsen. De kantine en het terras zijn open! Iedereen is meer dan welkom, seniorenleden, jeugdleden (vanaf A), ouders, oud-leden, potentiële leden, vrienden, vriendinnen…

Het nieuwe jeugdseizoen 2023-2024

Het einde van het jaar nadert alweer en dat gaat ontzettend snel. Het wordt dus ook tijd om te kijken naar volgend jaar. En dat lijkt zomaar eens een heel mooi jaar te worden, want we hebben ontzettend veel vrijwilligers die zich volgend jaar weer willen inzetten om een team te trainen. Wat zijn we daar ontzettend trots op! Ben jij benieuwd in welke leeftijdscategorie jij zit en welke trainer je dus volgend jaar kunt krijgen? Kijk dan de bijlage trainers 2023-2024.

Eerste uitkomsten enquête 2023-2024

Op basis van de 146 (!) ingevulde enquêtes is de KC begonnen met de voorbereidingen voor het volgende seizoen. Hierin houden we zoveel mogelijk rekening met alle input, maar helaas zullen niet alle korfbalwensen kunnen worden vervuld.

Kampioenswedstrijd Synergo 1 – Tiel 1

Zaterdag 25 maart speelt Synergo 1 tegen Tiel (18.45 uur) haar kampioenswedstrijd. Bij winst promoveert Synergo naar de Overgangsklasse! Ben je er bij? Neem je Synergo-kleuren, je trommels, toeters en een goede bak energie mee en juich Synergo 1 naar het kampioenschap!

Bijeenkomst jeugdtrainers

Een enthousiaste groep jeugdtrainers deed zich afgelopen zaterdagochtend tegoed aan de laatste oliebollen en food for thought over korfbaltraining. De door de KC Jeugd georganiseerde bijeenkomst kende een grote opkomst.

Juryvoorzitters: Peter, Lidy, Lizzie en Willard

Afgelopen maanden zijn drie nieuwe juryvoorzitters opgeleid voor Synergo. Daarmee kunnen we ons team voor de jurytafel compleet maken. Lidy (S4), Lizzie (S9) en Willard (S4) hebben de cursus tot juryvoorzitter gevolgd en maken samen met Peter (coach C2) het team van juryvoorzitters compleet. Eveline en Christel (beiden recreanten) bedienen de schotklok en de tijdswaarneming is in handen van Gerard (S10), aangevuld door Niklas (A1) en Emiel (S5).

Oefenwedstrijden zaal 2022

Het zaalseizoen staat weer voor de deur en om goed aan de zaal te wennen heb ik voor de teams een (of meerdere) oefenwedstrijd(en) gepland op 12 en/of 19 november.

Seizoensafsluiting voor E-en F-teams

Het seizoen (bijna) ten einde. Hierom hebben we voor de nieuwe Leeftijdscategorieën F en E een toernooi geregeld met Luno en Nova als tegenstander. Super leuk! Zorg dat je erbij bent zaterdag 2 juli, 09.00 – 10.00 uur bij Synergo. We verzamelen om 8.45 uur.

Afsluiting seizoen voor E-en F-teams op 2 juli

Zaterdag 2 juli willen we met de E- en F-teams (9.00 – 10.00 uur) het korfbalseizoen afsluiten door de kinderen alvast in hun nieuwe leeftijdscategorie 1x met elkaar te laten spelen. Gina heeft voor de E een leuk toernooi opgezet en voor de F een tegenstander voor 1 wedstrijd.

Trainers Synergo 1 en 2 seizoen 2022/2023

De trainer/coaches voor Synergo 1 en Synergo 2 voor volgend seizoen zijn bekend. Oskar van de Vijver en Robbin Knuivers gaan volgend seizoen door als trainers en coaches van Synergo 1. Maaike Lof zal komend seizoen de trainer en coach van Synergo 2 worden.

Competitieschema 2022-2023

Het competitieschema van het korfbalverbond (KNKV) is bekend. Hierin kun je zien in welke weekeinden er wedstrijden zijn tijdens het nieuwe seizoen. Handig voor je eigen planning. De competitie start in het eerste weekend nadat alle vakanties zijn afgelopen, het weekend van 10/11 september (week 36).

Jari en Tim, bedankt!

Op 23 april bedankten we Jari en Tim nadat zij de afgelopen 4 jaar als juryvoorzitter hebben opgetreden. Bedankt! David. Zie ook De jury bij wedstrijden met schotklok

Synergo-teams in de nacompetitie

Synergo 1, 2 en 3 spelen in een nacompetitie die uit twee wedstrijden bestaat. Synergo 1 speelt voor promotie naar de overgangsklasse, Synergo 2 voor handhaving in de reserve tweede klasse en Synergo 3 voor handhaving in de reserve derde klasse. Hierbij komt de hulp van goede supporters goed van pas!

Synergo 1 behaalt de play-offs

Ondanks het verlies van Synergo 1 afgelopen zaterdag zijn de play-offs voor de promotie naar de overgangsklasse behaald! Synergo 1 speelt op 9 april en 16 april twee play-off wedstrijden.

Corona-update: We mogen weer korfballen!

25 januari is op de persconferentie bekend gemaakt dat we weer kunnen korfballen! Een hele organisatie op korte dag, aangezien het KNKV ervoor heeft gekozen het programma meteen weer op te starten. Achter en voor de schermen zijn we sinds dinsdagavond druk aan het regelen dat we aanstaande zaterdag weer zo normaal mogelijk kunnen korfballen. Daarom vragen we jullie om onze berichtgeving af te wachten.

Materialen in de zaal

We kunnen weer korfballen in de zaal! Fantastisch is het, maar we moeten ook blijven opletten. We zijn niet de enige gebruikers van de hal. De sporthal wordt overdag gebruikt door meerdere scholen. We hebben daarom met de gymdocenten een gezamenlijk vloerplan afgesproken voor de materialenhokken zodat we deze allemaal goed opgeruimd kunnen houden.

Duo trainingen senioren 15/01

Helaas kunnen de reguliere wedstrijden en trainingen voor de senioren momenteel door de coronamaatregelen niet doorgaan. Wat wel mogelijk is om buiten, in duo’s, op afstand te trainen. Mocht je het leuk vinden om gezamenlijk een balletje te schieten, dan kan dit op 15 januari van 15.00 – 17.00 uur in twee blokken van een uur. Er is plaats voor 15 duo’s per uur.

Corona-update: trainingsschema weekenden

Zoals jullie hebben kunnen lezen, heeft Synergo besloten om in december geen wedstrijden te spelen maar training aan te bieden. Om dit mogelijk te maken hebben we extra zaal gehuurd in De Dreef en op zondag in de Loevenhout. Voor de komende 3 weken hebben we dus een aangepast trainingsschema op de zaterdagen en zondagen.  

Colette maakt KC Senioren compleet!

De KC Senioren is er gelukkig wéér in geslaagd om de commissie uit te breiden! Na eerder dit seizoen Abdeslam te hebben verwelkomt, werd vorige week al bekend dat Klaas zich bij de KC voegt. Met Colette is nu ook de laatste schakel rond! Ze gaat zich specifiek bezig houden met de afstemming met onze selectietrainers.

Klaas versterkt de KC Senioren

De KC Senioren draait momenteel weer op volle toeren! We zijn er in geslaagd om de commissie uit te breiden met Klaas. Nadat we Abdeslam aan het begin van het jaar mochten verwelkomen is de commissie nu gelukkig weer bijna op volle sterkte!

Synergo start Korfbaltrainer 2-opleiding in oktober 2021

Synergo leidt al enkele jaren haar eigen trainers op. In oktober start weer een nieuwe opleidingsgroep van de opleiding Korfbaltrainer 2 onder leiding van Maaike Lof. Trainers leren in de Korfbaltrainer 2-opleiding de belangrijkste uitgangspunten van het training geven. Voorwaarde van deze opleiding is dat je zelf actief bent als trainer/coach.

Trainingen senioren juni 2021

Hoera! We mogen weer! Met ingang van 5 juni mogen alle senioren weer trainen zonder 1,5 meter afstand te houden. Dat houdt in dat we weer in de ‘gewone teams’ gaan trainen. We hebben een paar aanpassingen aan het schema moeten doen, zodat er maximaal 3 teams tegelijk trainen.

Pinkster Hoge Hoed toernooi D, E en F

Zaterdag 22 mei organiseren we het Pinkster Hoge Hoed toernooi voor D, E en F teams. Alle namen gaan in een ‘hoed’ en de kinderen trekken op de ochtend zelf een lootje met het team waarin ze komen te spelen.

Competitieschema voor het seizoen 2021-2022

In het competitieschema voor seizoen 2021-2022 staat aangegeven welke weekenden als competitieweekenden zijn aangemerkt, welke als inhaal- en welke als vrije weekenden. Handig voor je eigen planning. De competitie start in week 36.

Geen veldcompetitie, wel trainen

Het KNKV heeft een bericht verstuurd waarin ze aangeven dat de tweede helft veldcompetitie dit seizoen helaas niet meer van start gaat. De teams starten volgend seizoen in dezelfde klasse als waar ze dit seizoen ingedeeld waren.

Lentetoernooi D, E en F

Zaterdag 24 april organiseren wij voor onze jongste jeugd (D, E en F) een lente-toernooi. We hebben alle teams weer gehusseld (voor alle duidelijkheid: de nummers van de teams hebben geen enkele waarde). De F en E (jongere kinderen) spelen van 10.00 tot 11.35 uur en de D en E (oudere kinderen) van 12.00 tot 14.00 uur.

Trainers Synergo 1 bekend: Oskar en Robbin

Vanaf het seizoen 2021-2022 begeleiden Oskar en Robbin samen de trainingen en wedstrijden van Synergo 1. Synergo is blij te kunnen melden dat het contract met Oskar is verlengd. Robbin is nieuw bij Synergo en hij gaat Oskar assisteren.

Seniorentrainingen update 29 maart

Nu de avondklok vanaf 22.00 uur in gaat biedt dat meer mogelijkheden tot trainen. We breiden met ingang van 5 april de huidige mogelijkheden dus wat verder uit. De richtlijnen en trainingsbubbels blijven gelden en we doen aan iedereen een zeer dringend verzoek om je hier ook aan te houden.

Timon wordt trainer bij Dalto

Timon besloot al eerder te stoppen als trainer van Synergo 1. Na vijf seizoenen was het tijd voor iets anders. Dat wordt dus Dalto, dat dit jaar voor het eerst sinds jaren weer in de Korfbal League uitkomt. Timon kijkt er vooral naar uit om met de ambitieuze trainersstaf en spelersgroep te gaan werken, waar de trainingsintensiteit komend seizoen verder wordt opgevoerd. 

Paasactiviteit/toernooi voor D2, E, F en kangoeroes

Het is bijna paasweekend en om er ondanks corona toch iets leuks van te maken organiseren Larissa, Ineke, Joke en Gina op 3 april een paastoernooi voor D2, E, F en kangoeroes. Voor de kangoeroes en jongste F is er op zaterdag van 9.00 tot 10.00 uur een paasactiviteit. Wees er bij, want het is gegarandeerd leuk en gezellig. Voor de oudere F, E en D2 is er een toernooi van 10.30 tot 12.15 uur.

Trainen voor senioren vanaf 27 jaar

Vanaf 3 maart biedt Synergo weer de mogelijkheid om buiten te trainen voor senioren. Conform het kabinetsbeleid maken we onderscheid in senioren t/m 26 jaar en senioren van 27 jaar en ouder. Ook onze senioren van 27 jaar en ouder willen we vanaf 3 maart de gelegenheid bieden om te trainen/ een balletje te schieten. Dit mag nog niet in teamverband (geen partijtjes), maar wel in tweetallen en op anderhalve meter; anderhalve meter trainingen.

Trainen voor senioren t/m 26 jaar

Vanaf 3 maart biedt Synergo weer de mogelijkheid om buiten te trainen voor senioren. Onderstaande geldt voorlopig tot 15 maart. Conform het kabinetsbeleid maken we onderscheid in senioren t/m 26 jaar en senioren van 27 jaar en ouder. Vanaf woensdag 3 maart mogen senioren t/m 26 jaar weer samen buiten trainen in teamverband, zonder de restrictie van anderhalve meter. De precieze invulling volgt nog.

Corona update: Sporten tot 27 jaar in teamverband

Vanavond 23 februari is tijdens de persconferentie aangegeven dat leden tot 27 jaar vanaf 3 maart weer in teamverband mogen sporten. We gaan nu snel aan de slag om te bekijken wat we bij Synergo kunnen en mogen organiseren en vooral hoe we dat op een goede en veilige manier kunnen doen.

Kampioenswedstrijd E1

Zaterdag 10 oktober moesten we tegen HKC. Bij winst tegen dit team zouden we vandaag minimaal samen kampioen zijn en dat is voor kinderen gelukkig genoeg.

Welkom aan 36 nieuwe leden

Sinds de corona-uitbraak half maart hebben we ondanks alles toch maar mooi 36 nieuwe leden mogen verwelkomen. De verdeling is gelijk: 18 jeugdleden en 18 seniorenleden. Nogmaals welkom allemaal!

Schema en protocol corona-coördinators 

Om te kunnen trainen, hebben we corona-coördinators. Zij houden toezicht dat iedereen veilig kan sporten; volgens de protocollen van het KNKV en NOC*NSF. Zonder coördinator, geen training, dus zijn we heel blij met iedereen die corona-coördinator wil zijn!

Synergo denkt na over opstart senioren

Op de persconferentie van 6 mei zijn nieuwe versoepelingen van het Corona-beleid aangekondigd. Dit weekend overleggen het bestuur met de KC Jeugd en KC Senioren over de mogelijkheden om de trainingen van de senioren zo snel mogelijk weer te hervatten.

Coronacoördinator

Om te mogen trainen zijn er elke trainingsavond coronacoördinatoren aanwezig. Je herkent deze aan het hesje. Deze persoon houdt toezicht op het gebruik van de accommodatie en zorgt dat iedereen zich aan de regels houdt. Volg zijn/ haar aanwijzingen altijd op!

Trainers- en scheidsrechters enquête 2020

Momenteel leven we met z’n allen in een bizarre tijd. Voor de KC (jeugd en senioren) en de scheidsrechterscommissie wel aanleiding om alvast naar volgend seizoen te kijken. In samenwerking tussen deze commissies hebben we een trainers- en scheidsrechtersenquête opgesteld. Hiermee hopen wij inzicht te krijgen welke leden (ook) volgend seizoen een functie willen vervullen.

4 spelers Synergo in regioselectie (RTC) U15

Vier spelers van Synergo hebben zich na drie selectietrainingen geplaatst voor Midden-Nederland U15: Larissa (B1), Naomi (C1), Annemaartje (C1) en Meck (C1). Een mooie score, samen met Dalto zijn we hiermee hofleverancier. Voor de U17 en U19 regio Oost lopen de selecties nog. Hier zijn respectievelijk Mats van O. (B1) en Rick A. (B1) nog in de race.

Pasfoto wijzigen?!

Is je pasfoto in de app ‘KNKV wedstrijdzaken’ nog recent en duidelijk? Wil je dit controleren? Dit geldt voor alle leden (spelers, coaches, staf en scheidsrechters) en ouders van jeugdleden. Je kunt tot en met 15 november je pasfoto wijzigen. Daarna kan het niet meer tot na de zaalcompetitie.

Korfbal met peuters en kleuters

Afgelopen zaterdag trapte onze jongste jeugd de zaaltrainingen af. Onder toeziend oog van papa en mama konden onze peuters en kleuters zich uitleven op een mooi ‘sport’parcours, uitgezet door Casper.

Geen trainingen maandagavond

Vanwege het dreigingsniveau en het advies van de gemeente Utrecht heeft het bestuur samen met de trainers besloten maandagavond de trainingen niet door te laten gaan.

Fysio inloopspreekuur bij Peter

Elke donderdagavond vanaf 19.00/ 19.30 uur houdt Peter gratis inloopspreekuur. Voor iedereen van Synergo met vragen over of last van een blessure of een onbegrepen gevoel in spieren of gewrichten. Ook voor advies aan ouders van Synergo-jeugdleden.

Extra trainingsmomenten en clinics

De hal is geopend, de kantine is ingewijd, het feest was fantastisch… We gaan korfballen! De KC stelt daarom vanaf 23 november op de vrijdagavond graag een tweede trainingsmoment open van 20.00 tot 21.00 uur voor alle senioren, midweekleden en A-jeugd.

(Jeugd)trainersbijeenkomst

We starten het seizoen goed op zaterdag 1 september van 9.30 uur tot 12.00 uur met een trainersbijeenkomst! Voor alle trainers van Synergo, nieuw én ervaren (om ons SAMEN verder te ontwikkelen). We verwachten alle jeugdtrainers en ook seniorentrainers zijn welkom.

Nieuw bij de jeugd: ontwikkelingstraining

Bij Synergo bieden we jeugdspelers allerlei mogelijkheden zich te ontwikkelen. Nieuw dit jaar zijn de ontwikkelingstrainingen. Op maandag (A/B) en woensdag (C/D/E) hebben we een uur vrij geblokt op het veld voor alle jeugdspelers die extra aan hun eigen korfbalontwikkeling willen werken.

Mannen gezocht (liefst leuke natuurlijk)

Ken jij mannen of ben jij zelf een man die komend jaar in Utrecht woont en graag wil korfballen? Dan is Synergo wellicht naar jou op zoek! Synergo heeft een damesoverschot en is op zoek naar (leuke) mannen om de Synergo-teams te versterken!

Nieuwe leden afgelopen seizoen

Van juni 2017 tot juni 2018 hebben we 26 jeugdleden en 20 senioren mogen verwelkomen als Synergo-lid. De teller blijft nog oplopen. Dagelijks krijg ik als nieuwe ledencoördinator mailtjes van ouders die hun kinderen willen opgeven.

Nieuwe wedstrijdsecretarissen E- en F-jeugd

Synergo heeft twee nieuwe wedstrijdsecretarissen voor de E- en F-jeugd. De ouders van Bentley (F1) nemen deze taak op zich. Synergo is heel blij met de betrokkenheid van ouders en vindt het ook heel mooi om te zien dat deze ouders zich inzetten voor de club. Titia en Mariska stellen zich voor.

Alyanne nieuw bestuurslid korfbalzaken

Het bestuur stelt tijdens de ledenvergadering van 13 juni met veel enthousiasme Alyanne voor als nieuw bestuurslid korfbalzaken. Alyanne volgt Oskar op, die na zeven jaar zijn portefeuille overdraagt en in het bestuur blijft als algemeen bestuurslid.

Synergo 1 kampioen!

Synergo 1 won zaterdagavond van Victum (19-16) en werd daarmee kampioen in de tweede klasse. Volgend seizoen spelen we in onze eigen hal met schotklok in de eerste klasse.

Gezocht: mannelijke recreanten

We gaan helaas aan ons eigen succes ten onder: verschillende recreantenheren zijn zo goed geworden, dat zij nu op de zaterdag breedtekorfbal zijn gaan spelen en wij dus een herentekort hebben. Daarom zoeken wij nieuwe recreantenheren. Wie durft!? Sportiviteit en gezelligheid verzekerd!

KNKV wedstrijdzaken app

Er is een nieuwe app voor het digitaal wedstrijdformulier (DWF), standen en uitslagen. Deze KNKV Wedstrijdzaken app is de opvolger van de Sportlinked app. De Wedstrijdzaken app staat in de Play Store (Android) en de App Store (iOS).

Peter fysiotherapeut bij Synergo

Peter is net als vorig seizoen beschikbaar voor Synergo-leden als fysiotherapeut.  Peter is in het dagelijks leven fysiotherapeut en natuurlijk al jarenlang speler en vrijwilliger bij Synergo. Peter is iedere donderdag van circa 19.00...

Beter worden?!

Een goede eerste helft van ons eerste tegen DOS, de eerste seizoensoverwinningen van de A1 en F1, de beste wedstrijd van de C1 tot nu toe… We worden beter!

De recreanten zoeken heren

Heb je vroeger gekorfbald of een ander balspel beoefend? Ben je een enthousiast supporter van je kind(eren)? Lijkt het je wel leuk om lekker te bewegen? Dan is recreantenkorfbal bij Synergo misschien iets voor jou!

Trainersclinic #korfbalvisie

Een heuse hashtag heeft onze KC ervoor bedacht! Of dit het nieuwe trending topic op Twitter gaat worden, valt nog te bezien, maar duidelijk is dat er serieus werk gemaakt wordt van het technisch jeugdbeleid bij Synergo. Vandaag mocht ik voor de tweede keer aanwezig zijn bij een clinic van Kees Vlietstra, bondscoach van Jong Oranje.

Trainersclinic over Synergo’s korfbalvisie

We krijgen weer een trainersclinic van de bondscoach van Jong Oranje, Kees Vlietstra! Zijn vorige clinic in de zaal smaakt naar meer: de aanvaller gooit en wordt verdediger, binnen 15 seconden scoren, twee aanvallers tegen één verdediger… Het geeft een hele leuke manier van trainen!

Trainersclinic met Kees Vlietstra

Bij Synergo proberen we al een aantal jaar spelers op te leiden volgens de nieuwste inzichten uit wetenschap en korfbalwereld. Op maandag 14 maart legt de bondscoach van Jong Oranje, Kees Vlietstra, onze visie uit met behulp van een oefengroep. We willen al onze trainers (jeugd en senioren) uitnodigen hierbij te zijn!

Kampioenen op de site

Synergo heeft een kampioenengalerij op de website. Hierin kunnen we nog even nagenieten van de kampioenen van toen. Renske heeft in de kantine een voorlopige fotocollage opgehangen van de eerste (beschikbare) foto’s van de...

Wat is een goed schot?

Wat is een goed schot?

Duizend korfballers, duizend verschillende technieken. “Ik schiet op mijn manier en dat werkt”, zeggen ze dan. Het is een fabel, helaas. Een technisch goed schot betekent meer scoren.