Eiwitten helpen bij de opbouw en behoud van spiermassa
Tijdens het sporten ontwikkel je spierkracht. Hoeveel en welke eiwitrijke voedingsmiddelen moet je tot je nemen?
Synergo Site
U in de wijk bij Synergo 1 – China
U in de Wijk was aanwezig tijdens de wedstrijd van Synergo 1 tegen China. De uitzending terugkijken?
In memoriam Jan Zaal
Vandaag ontvingen wij het bericht dat ons oud-lid Jan Zaal (1931- 2019) op 10 januari is overleden. Jan was actief bij Samos, VOGEL en later bij HKC.
Mooie wedstrijd van Synergo en China
Synergo 1 speelde in een volle sporthal Loevenhout (‘uitverkocht’!) tegen nummer-4 van de wereld China. Synergo kon helaas de snelle 5-1 voorsprong niet vasthouden en verloor met 28-38. Wat een mooie wedstrijd!
1.048 Clubloten verkocht
Koen (343!), Nicky (95) en Inge (60) hebben de meeste loten voor de Grote Clubactie verkocht! Er zijn in totaal 1.048 loten verkocht en daar houden we als club bijna € 2.500 aan over. Een mooi resultaat!
Synergo blijft ongeslagen in de Loevenhout
Synergo 1 knokte zich tegen NKC’51 knap terug van een ruime achterstand en blijft bovenin meedraaien in de 1e klasse D.
Graag een lege zaal
We willen iedereen er aan herinneren dat slechts de mensen die een taak hebben beneden in de zaal mogen zijn, zoals (wissel)speler, jury, coach of scheidsrechter van het team dat op dat moment speelt. Zonder taak ben je van harte welkom op de tribune. Laat de tribune echter niet leeg zijn, maar stampvol zitten!
De sporthal en kantine zijn open
Sporthal Loevenhout en de nieuwe Synergo-kantine zijn officieel geopend! Wijkwethouder Kees Diepeveen en Synergo’s oudste lid Annie de Vos (95) openden samen met Jochem van Gelder en Stan van den Dobbelsteen de sporthal. Wat een mooie dag met activiteiten!
