Synergo kopje onder in topper tegen NKC’51
Een volle tribune in Nijverdal en circa 25 meegereisde Utrechters zagen Synergo zaterdag met 28-24 verliezen van de koploper NKC’51.
Synergo Site
Regels en afspraken voor scheidsrechters
Nog even de regels en afspraken omtrent de scheidsrechters. We hebben opmerkingen gekregen van externe KNKV-scheidsrechters en we spelen en fluiten zelf ook op een steeds hoger niveau.
Poffertjes, pizza’s en punten
Synergo 1 won zaterdag haar vijfde wedstrijd op rij. De zekere nummer laatst Revival uit Terschuur verloor in Utrecht ook haar negende wedstrijd in deze zaalcompetitie: 28-15.
Synergo schiet met scherp tegen Spirit
Zaterdagavond speelde ons eerste een van haar beste zaalwedstrijden. Met een schotpercentage van bijna 30% in de eerste helft won Synergo uiteindelijk met 22-32 van Spirit uit Voorthuizen.
In memoriam Frits Visser
Op 24 januari bereikte ons het verdrietige bericht dat Frits Visser (1956 – 2019) is overleden. Frits was de allereerste selectietrainer/-coach van Synergo. Gek van korfbal en een gedreven trainer. Maar ook een peoplemanager, een mensen-mens en familieman.
Eiwitten helpen bij de opbouw en behoud van spiermassa
Tijdens het sporten ontwikkel je spierkracht. Hoeveel en welke eiwitrijke voedingsmiddelen moet je tot je nemen?
U in de wijk bij Synergo 1 – China
U in de Wijk was aanwezig tijdens de wedstrijd van Synergo 1 tegen China. De uitzending terugkijken?
In memoriam Jan Zaal
Vandaag ontvingen wij het bericht dat ons oud-lid Jan Zaal (1931- 2019) op 10 januari is overleden. Jan was actief bij Samos, VOGEL en later bij HKC.
