Synergo

Korfbal in Utrecht

OldStars

Ouderen uit Utrecht en omgeving zijn welkom bij Synergo, om mee te doen aan OldStars-Korfbal. Dit is korfballen met en voor ouderen, samen bewegen zonder te rennen of te springen met een lagere korf. Dit alles zonder scheidsrechter. OldStars wil mensen verbinden om samen fit ouder te worden. Ons doel is korfballen, maar nog belangrijker is om elkaar te ontmoeten.

Het Nationaal Ouderenfonds, korfbalvereniging Synergo en het Korfbalverbond (KNKV) zetten zich in voor de verbetering van beweging en sociale contacten van ouderen.

Training en partijtje

De groep traint elke week op vrijdag op het Synergo-veld van 10.00 tot 11.00 uur. Dit is onder leiding van 2 gediplomeerde trainers. Daarna spelen we een partijtje OldStars korfbal. Om 11.00 uur drinken we gezamenlijk iets als afsluiting.

Later bekijken we of we een toernooitje kunnen spelen met OldStars van andere verenigingen in de buurt van Utrecht.

Wedstrijd(en)

De duur van de wedstrijd(en) is 4 keer 5 minuten. Er is een korte pauze (2 minuten) na het eerste en derde kwart. Na het tweede kwart is er 5 minuten pauze.

De spelregels

  1. Je mag altijd schieten, maar alleen als alle 4 spelers de denkbeeldige middellijn voorbij zijn.
  2. Je moet altijd met één voet contact houden met de grond (je mag niet springen of rennen)
  3. Er is geen fysiek contact
  4. Je hebt beschermd balbezit, de bal mag dus niet uit de handen getikt of gepakt worden
  5. Je speelt zonder scheidsrechter. Men corrigeert elkaar of speelt ‘steen, papier, schaar’
  6. Bij een ‘overtreding’ van de regels, volgt een vrije bal op 2,5 meter van de korf. Je moet dan eerst overspelen, want bij een vrije bal mag je niet in één keer scoren.

Wil je ook een keer meedoen?

Stuur een e-mail naar Marianne, Rosa en Wil via oldstars@synergo.nl.

Zie ook